Slokar è tornata sulla neve: «Priorità allo slalom»

Un calvario ormai terminato. Il recupero dall’infortunio al ginocchio si è protratto a lungo per Andreja Slokar. Il ginocchio reagiva male agli sforzi, mentre gonfiore e dolore le rendevano difficile progredire. Ora la situazione è leggermente migliorata, tanto che è tornata sulla neve, come riportano i Media sloveni.

«Ultimamente la situazione sta migliorando notevolmente. I muscoli rispondono molto bene, così come il ginocchio», ha dichiarato la sciatrice, che sta per compiere 29 anni e che finora ha trascorso sette o otto giorni sulla neve. Ha sciato liberamente per cinque giorni, mentre per due si è cimentata anche su una pista preparata. Il passaggio allo sci tra i pali è stato positivo, il che le dà un ulteriore stimolo per proseguire la preparazione.

GONFIORE E DOLORI

Ora il cambiamento più significativo è soprattutto il minor gonfiore al ginocchio. Questo è stato piuttosto marcato per gran parte della riabilitazione, e il gonfiore era spesso accompagnato anche da un dolore più intenso. Non li ha ancora eliminati del tutto e non si aspettava nemmeno di poterne fare a meno in questa stagione. L’importante è soprattutto che il ginocchio reagisca meglio dopo gli sforzi: «Se me lo avessero chiesto due settimane fa, sarei stata molto più pessimista. Ora, però, devo soprattutto aumentare il volume di sciata», ha sottolineato.

Proprio il ritorno sulla pista preparata è uno dei passi più importanti nella preparazione. Sebbene le condizioni durante il primo tentativo fossero pessime, con nebbia e scarsa visibilità, non ha provato paura né dubbi. La fiducia nel suo allenatore Stefano Costazza è molto importante per lei, poiché è convinta che non l’avrebbe mandata in pista se avesse ritenuto che non fosse sicuro. Inoltre, la migliore risposta del ginocchio e dei muscoli le sta restituendo fiducia in se stessa.

L’ADDIO A MASSI

Durante la riabilitazione c’è stato anche un cambiamento nella preparazione fisica. Ha interrotto la collaborazione con Andrea Massi, mentre ora della sua preparazione fisica si occupa il fisioterapista Tadej Paščinski. Ha sottolineato che non vede nulla di insolito in questa separazione, ma piuttosto il normale corso di una collaborazione nella carriera sportiva. È grata a Massi per tutto ciò che le ha insegnato e dato nei due anni trascorsi insieme.

RIENTRO

Il ritorno alle gare è previsto per il 14 novembre, quando è in programma la prima gara di slalom della stagione a Levi. «Mi sembra abbastanza realistico che io possa gareggiare a Levi. Se mi accorgerò di non essere pronta, ovviamente non prenderò il via», ha spiegato. Durante la preparazione si concentrerà soprattutto sullo slalom, la disciplina in cui ha conquistato una vittoria in Coppa del Mondo: «In questo momento lo slalom è la priorità. Prima di tutto devo raggiungere un certo livello, perché ho sciato troppo poco e ho poco tempo a disposizione prima dell’inizio della stagione», ha affermato.

La lunga assenza ha sollevato anche la questione se, dopo tutte le complicazioni, ci sia ancora abbastanza voglia di continuare la carriera: «Se sentissi di non farcela fisicamente o che l’infortunio mi abbia tolto troppo, direi che non lo farei più. Ma non sono ancora arrivata a quel punto», ha spiegato.